Entrenamiento personalizado
Con este programa vas a tener un espacio seguro donde entrenas tus habilidades emocionales para aprender a responder mejor a los retos de la vida. El entrenamiento emocional es como un gimnasio para ejercitar tu mente y tu corazón.
👉 Nota importante: El entrenamiento emocional no reemplaza la psicoterapia ni un tratamiento farmacológico. Es un complemento valioso en tu camino hacia el bienestar, al ofrecer herramientas prácticas de psico-orientación que apoyan tu proceso personal.
Este entrenamiento no ofrece fórmulas mágicas. Tu bienestar depende de tu compromiso y de las decisiones que tomes. Lo que sí encontrarás es un espacio seguro, profesional y honesto, donde podrás escucharte, liberar cargas y reconectar contigo.
El entrenamiento emocional personal se realiza en sesiones individuales online, pensadas para ti y tus necesidades. Es un proceso cercano, confidencial y práctico que te ayuda a comprender, gestionar y transformar tus emociones en bienestar y crecimiento personal.
🔹 Sesión informativa gratuita (20 min)
Un primer encuentro para conocernos, resolver tus dudas y definir si este proceso es adecuado para ti. Aquí acordamos días y horarios para iniciar.
🔹 4 sesiones personalizadas (1 hora cada una)
Sesión 1: Comprender tus emociones y definir tu objetivo.
Sesión 2: Escuchar lo que sientes y descubrir su mensaje.
Sesión 3: Aprender y aplicar herramientas prácticas de gestión emocional.
Sesión 4: Evaluar tus avances, cierre y seguimiento.
👉 Desde la primera sesión tendrás herramientas aplicables en tu día a día que te ayudarán a regular tus emociones, resolver problemas, mejorar tus habilidades y generar un mayor bienestar a tu vida.
Inversión en el programa de entrenamiento emocional
Gratuita: completa el formulario y obtendrás una sesión informativa sin costo.
Primera Sesión
Programa de 4 sesiones
Paga por el programa completo solo $300 mil pesos colombianos.
Sesión individual
Puedes cancelar por separado cada sesión del programa, por $90 mil pesos cada una.
AGENDA TU SESIÓN GRATUITA DE INFORMACIÓN.
Esta sesión tiene el propósito de aclarar tus dudas y evaluar si el programa de entrenamiento emocional puede aportar a tu situación actual o si sería más adecuado otro tipo de acompañamiento.
Esta sesión tiene una duración de 20 minutos y en ella se acuerdan los días y horarios para iniciar el entrenamiento.
Una vez me dejes tus datos, me pondré en contacto contigo vía WhatsApp para definir el día de la sesión y enviarte el link de conexión.
Historias de cambio y crecimiento
"Me siento muy agradecida de abre realizado el entrenamiento emocional, ya que me permitió conocerme mas y ser consiente de mi pensar, sentir y actuar, he logrado cada día estar mejor y vivir en armonía conmigo misma.”
- Luz Dary.
”En este espacio gracias a la ayuda de Yeny, su empatía y sentido humano, pude abrirme a mi crecimiento personal, gestionar mis emociones y finalmente entender que los cambios no son perdidas, porque a veces en la vida hay que cambiar para ganar. ”
- Eliana Forero
"Me siento muy agradecida de abre realizado el entrenamiento emocional, ya que me permitió conocerme mas y ser consiente de mi pensar, sentir y actuar, he logrado cada día estar mejor y vivir en armonía conmigo misma.”
- Luz Dary.
"Me siento muy agradecida de abre realizado el entrenamiento emocional, ya que me permitió conocerme mas y ser consiente de mi pensar, sentir y actuar, he logrado cada día estar mejor y vivir en armonía conmigo misma.”
- Luz Dary.